Run.GPS Community Server - nahe Nový Svět (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Martens

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Nový Svět (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:12	16.67	03:36	29	17	0	0	0
2.00	2.00	08:06	14.81	04:03	17	29	0	0	0
4.00	2.00	09:38	12.46	04:49	16	48	0	0	0
6.00	2.00	07:21	16.33	03:41	31	18	0	0	0
8.00	2.00	09:16	12.95	04:38	31	4	0	0	0
10.00	2.00	08:56	13.43	04:28	41	7	0	0	0
12.00	2.00	09:24	12.77	04:42	35	14	0	0	0
14.00	2.00	09:42	12.37	04:51	51	14	0	0	0
16.00	2.00	13:35	8.83	06:48	28	85	0	0	0
18.00	1.85	07:38	14.51	04:08	13	44	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.08.2017 17:09:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:30:53

Aktive Zeit:

0.01:27:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.85	17.07	03:31	42	28	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.23	13.37	04:29	15	31	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.09	12.54	04:47	1	49	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.46	14.74	04:04	61	9	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.31	13.87	04:20	41	1	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.13	12.78	04:42	36	14	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.01	12.09	04:58	50	11	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.39	8.32	07:13	10	54	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.21	13.28	04:31	5	62	0	0	0
0.01:30:00	00:53	0.17	11.63	05:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.10 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:26 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 20 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Morning Ride 23.06.2020	29.87	02:01
Morning Ride 01.08.2019	29.39	02:02
Morning Ride 02.06.2020	28.93	02:04
Morning Ride 13.07.2021	28.44	02:07
Morning Ride 02.07.2019	28.11	02:08
Morning Ride 10.07.2020	27.62	02:10
Morning Ride 03.06.2021	27.54	02:11
Morning Ride 06.08.2019	27.50	02:11
Dieses Training	13.10	04:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

719 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

145.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

312

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,55 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:01:16	0.20	496	0
2	00:19	0.00:01:53	0.31	496	0
3	00:19	0.00:02:42	0.42	505	0
4	00:15	0.00:36:07	8.79	502	0
5	00:25	0.00:38:18	9.27	487	0
6	00:10	0.01:01:39	14.41	410	0
7	00:20	0.01:03:20	14.67	413	0
8	00:20	0.01:11:19	16.22	385	0
∑	02:26