Run.GPS Community Server - Morning Ride nahe Nový Svět (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Morning Ride

Sportler:

Martens

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Nový Svět (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:55	24.41	02:28	45	25	121	84	156
2.00	2.00	05:31	21.75	02:46	15	42	153	147	163
4.00	2.00	05:28	21.95	02:44	40	42	156	145	168
6.00	2.00	04:00	30.00	02:00	43	8	151	147	157
8.00	2.00	05:43	20.99	02:52	19	61	155	146	169
10.00	2.00	03:44	32.14	01:52	37	6	156	145	172
12.00	2.00	03:20	36.00	01:40	43	0	167	161	177
14.00	2.00	02:52	41.86	01:26	78	10	165	151	174
16.00	2.00	03:35	33.49	01:47	25	2	157	154	163
18.00	2.00	03:33	33.80	01:46	31	0	156	150	165
20.00	0.25	00:33	27.52	02:11	0	0	157	154	163

Zeit

Datum/Zeit:

02.07.2019 06:36:00

Dauer:

0.00:43:14

Aktive Zeit:

0.00:43:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.08	24.99	02:24	47	25	122	84	156
0.00:05:00	05:00	1.82	21.87	02:45	12	41	153	147	163
0.00:10:00	05:00	1.68	20.18	02:58	39	44	157	145	168
0.00:15:00	05:00	2.51	30.08	02:00	53	9	152	147	160
0.00:20:00	05:00	1.60	19.16	03:08	3	61	157	146	169
0.00:25:00	05:00	2.78	33.31	01:48	54	4	158	145	177
0.00:30:00	05:00	3.20	38.39	01:34	101	4	166	151	174
0.00:35:00	05:00	2.83	33.90	01:46	35	1	158	154	166
0.00:40:00	03:14	1.76	32.71	01:50	26	3	156	150	165

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

28.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:08 /km

Max. Tempo:

01:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 20 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Morning Ride 23.06.2020	29.87	02:01
Morning Ride 01.08.2019	29.39	02:02
Morning Ride 02.06.2020	28.93	02:04
Morning Ride 13.07.2021	28.44	02:07
Dieses Training	28.11	02:08
Morning Ride 10.07.2020	27.62	02:10
Morning Ride 03.06.2021	27.54	02:11
Morning Ride 06.08.2019	27.50	02:11

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	643 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	153.8 bpm
Min. Herzfrequenz:	84 bpm
Max. Herzfrequenz:	177 bpm
Herzeffizienz:	3.05 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	287 m
Max. Höhe:	497 m
Aufstieg (GPS):	196 m
Abstieg (GPS):	374 m
Aufstieg (Topo):	228 m
Abstieg (Topo):	383 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Mountainbiken "Morning Ride" nahe Nový Svět (Czech Republic)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

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