Run.GPS Community Server - nahe Bettingerschmelz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

meck58

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bettingerschmelz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	30:40	9.78	06:08	36	71	0	0	0
5.00	5.00	32:06	9.35	06:25	53	130	0	0	0
10.00	5.00	31:50	9.42	06:22	101	135	0	0	0
15.00	5.00	27:24	10.95	05:29	119	55	0	0	0
20.00	5.00	13:57	21.51	02:47	166	63	0	0	0
25.00	1.29	11:45	6.60	09:06	4	13	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.04.2017 18:50:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:27:44

Aktive Zeit:

0.02:02:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.12	9.36	06:25	36	30	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.95	11.86	05:03	33	56	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.53	7.58	07:55	0	113	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.77	8.31	07:13	61	85	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.64	10.92	05:30	106	78	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.71	11.13	05:23	103	39	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.94	17.82	03:22	182	95	0	0	0
0.02:20:00	07:44	0.63	4.88	12:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:39 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.07.2017	13.00	04:37
16.07.2015	12.64	04:45
27.10.2016	12.04	04:59
09.07.2015	12.02	04:59
06.04.2017	11.80	05:05
17.09.2016	11.79	05:05
08.06.2017	11.63	05:10
03.11.2016	11.55	05:12
Dieses Training	10.68	05:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1132 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

91.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

440

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,35 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:09	0.00:00:20	0.00	217	0
2	02:28	0.00:03:03	0.09	199	0
3	02:17	0.00:12:58	1.94	204	0
4	01:39	0.00:46:48	8.00	280	0
5	00:06	0.00:48:39	8.09	285	0
6	01:34	0.00:48:57	8.12	286	0
7	01:00	0.00:54:11	8.59	317	0
8	00:35	0.01:11:39	11.34	370	0
9	00:27	0.01:12:58	11.44	348	0
10	00:15	0.01:14:42	11.58	352	0
11	00:05	0.01:14:58	11.60	353	0
12	04:13	0.01:38:52	15.95	332	0
13	02:47	0.01:44:22	16.32	361	0
14	00:29	0.01:48:40	16.71	301	0
15	00:46	0.02:00:22	19.73	280	0
16	03:58	0.02:23:45	26.29	206	0
∑	24:48