Run.GPS Community Server - nahe Weidern (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Weidern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

38.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:02	21.38	02:48	27	12	0	0	0
5.00	5.00	12:12	24.59	02:26	0	22	0	0	0
10.00	5.00	17:11	17.46	03:26	0	83	0	0	0
15.00	5.00	34:43	8.64	06:57	13	228	0	0	0
20.00	5.00	21:34	13.91	04:19	293	18	0	0	0
25.00	5.00	12:58	23.14	02:36	26	0	0	0	0
30.00	5.00	14:14	21.08	02:51	20	0	0	0	0
35.00	3.86	15:22	15.08	03:59	14	31	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.08.2016 09:45:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:22:18

Aktive Zeit:

0.02:15:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.49	22.46	02:40	27	20	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.91	20.72	02:54	1	69	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.97	8.90	06:45	5	149	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.03	9.08	06:36	6	118	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.74	14.21	04:13	295	8	0	0	0
0.01:40:00	20:00	7.73	23.20	02:35	37	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.43	16.28	03:41	20	31	0	0	0
0.02:20:00	02:18	0.58	15.08	03:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:30 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 39 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.08.2011	16.48	03:38
Dieses Training	16.39	03:40
23.07.2016	13.50	04:27
10.09.2014	10.42	05:45
13.09.2018	5.73	10:28
12.09.2016	5.51	10:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1486 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

77 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

149.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

516

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,91 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:48:00	15.91	404	0
2	00:32	0.00:59:30	17.33	487	0
3	00:06	0.01:10:55	18.63	581	0
4	00:16	0.01:20:43	20.41	599	0
5	00:09	0.01:21:07	20.42	599	0
6	01:26	0.01:21:36	20.43	599	0
7	00:40	0.01:37:53	20.44	0	0
8	00:37	0.01:45:07	21.75	462	0
9	00:44	0.02:15:30	32.86	275	0
10	00:27	0.02:26:20	36.21	265	0
11	00:20	0.02:28:29	36.60	268	0
∑	06:09