Run.GPS Community Server - nahe Chamonix-Mont-Blanc (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

mytysek

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Chamonix-Mont-Blanc (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	34:53	3.44	17:27	56	23	0	0	0
2.00	2.00	33:52	3.54	16:56	43	27	0	0	0
4.00	2.00	07:56	15.13	03:58	37	14	0	0	0
6.00	2.00	07:45	15.48	03:53	27	23	0	0	0
8.00	2.00	09:10	13.09	04:35	62	58	0	0	0
10.00	2.00	07:25	16.18	03:43	30	16	0	0	0
12.00	2.00	05:38	21.30	02:49	23	7	0	0	0
14.00	2.00	19:05	6.29	09:33	21	28	0	0	0
16.00	2.00	11:55	10.07	05:58	30	90	0	0	0
18.00	1.37	11:20	7.23	08:18	17	38	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.08.2016 13:16:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:29:03

Aktive Zeit:

0.01:40:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.36	4.09	14:40	50	9	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.69	2.08	28:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.90	2.69	22:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.07	12.22	04:55	55	26	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.64	13.93	04:18	106	80	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.92	8.76	06:51	29	35	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.82	11.45	05:14	59	95	0	0	0
0.02:20:00	09:03	0.96	6.37	09:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:10 /km

Max. Tempo:

02:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
MTB prace 05.09.2013	21.83	02:45
30.12.2015	15.26	03:56
06.12.2014	11.97	05:01
21.08.2016	11.39	05:16
MTB vyjizdka 24.04.2012	11.29	05:19
kolem Borne s GoPro 25.04.2012	9.82	06:07
Bořeň 12.04.2016	7.85	07:39
Dieses Training	7.80	07:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1040 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

47.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

224

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,09 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:43	0.00:00:22	0.00	1127	0
2	01:38	0.00:04:24	0.44	1109	0
3	00:24	0.00:07:49	0.77	1094	0
4	00:55	0.00:08:55	0.83	1096	0
5	00:08	0.00:10:36	0.88	1093	0
6	00:33	0.00:11:00	0.90	1092	0
7	00:27	0.00:12:57	0.99	1096	0
8	02:16	0.00:14:14	1.04	1097	0
9	00:21	0.00:17:53	1.19	1093	0
10	00:14	0.00:21:17	1.43	1096	0
11	01:07	0.00:22:04	1.46	1096	0
12	00:34	0.00:23:52	1.50	1102	0
13	00:17	0.00:24:33	1.52	1102	0
14	03:33	0.00:29:35	1.85	1099	0
15	03:17	0.00:35:19	2.02	1111	0
16	02:12	0.00:38:48	2.05	1112	0
17	00:14	0.00:42:46	2.20	1106	0
18	00:52	0.00:43:34	2.24	1103	0
19	01:47	0.00:46:39	2.39	1099	0
20	05:10	0.00:49:55	2.51	1102	0
21	00:15	0.00:55:52	2.57	1117	0
22	01:37	0.01:00:24	2.95	1100	0
23	00:10	0.01:38:29	11.04	1042	0
24	10:39	0.01:48:50	14.48	1040	0
25	01:23	0.02:00:18	14.59	1051	0
26	00:25	0.02:12:50	17.92	1082	0
27	02:00	0.02:15:20	17.95	1082	0
28	03:18	0.02:25:45	19.35	1111	0
∑	47:29