Run.GPS Community Server - kolem Borne s GoPro nahe Břežánky (Czech Republic)

Überblick

Titel:

kolem Borne s GoPro

Sportler:

mytysek

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Břežánky (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	17:58	6.68	08:59	84	169	0	0	0
2.00	2.00	16:10	7.42	08:05	129	78	0	0	0
4.00	2.00	06:35	18.23	03:18	85	3	0	0	0
6.00	2.00	12:46	9.40	06:23	0	117	0	0	0
8.00	2.00	09:41	12.39	04:51	24	66	0	0	0
10.00	2.00	19:37	6.12	09:49	98	86	0	0	0
12.00	2.00	03:59	30.13	02:00	139	0	0	0	0
14.00	2.00	10:18	11.65	05:09	16	39	0	0	0
16.00	2.00	11:05	10.83	05:33	49	49	0	0	0
18.00	1.06	08:14	7.74	07:45	43	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2012 16:11:00

Dauer:

0.01:56:28

Aktive Zeit:

0.01:27:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.25	7.52	07:59	84	99	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.00	6.02	09:58	0	88	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.19	7.17	08:22	72	54	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.35	14.11	04:15	134	9	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.87	11.24	05:20	9	83	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.56	9.38	06:24	7	81	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.34	8.06	07:27	17	81	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.96	5.74	10:28	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.66	21.99	02:44	156	21	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.03	6.20	09:41	0	48	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.97	11.81	05:05	55	29	0	0	0
0.01:50:00	06:28	0.86	7.97	07:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:36 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
MTB prace 05.09.2013	21.83	02:45
30.12.2015	15.26	03:56
06.12.2014	11.97	05:01
21.08.2016	11.39	05:16
Dieses Training	9.82	06:07
Bořeň 12.04.2016	7.85	07:39
26.08.2016	7.80	07:42
vodojem tour 21.09.2011	6.10	09:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

969 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:20	0.00:00:42	0.03	362	0
2	01:06	0.00:14:42	1.80	356	0
3	00:45	0.00:25:14	2.70	462	0
4	01:58	0.00:28:27	3.41	405	0
5	00:48	0.00:31:34	3.72	347	0
6	00:50	0.00:35:25	4.22	344	0
7	00:49	0.00:58:08	8.56	422	0
8	00:48	0.01:03:26	10.01	420	0
9	00:42	0.01:07:25	10.46	463	0
10	00:39	0.01:08:25	10.50	467	0
11	00:51	0.01:09:23	10.54	474	0
12	05:34	0.01:10:28	10.58	483	0
13	00:34	0.01:31:56	15.53	264	0
14	00:30	0.01:36:01	15.90	290	0
15	00:33	0.01:39:31	16.20	298	0
16	01:04	0.01:40:24	16.24	309	0
17	00:30	0.01:41:48	16.27	329	0
18	00:30	0.01:42:36	16.30	333	0
19	03:28	0.01:49:29	18.20	276	0
20	01:09	0.01:55:18	19.06	249	0
∑	25:28