Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 331 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
|
| ActivePoints : | 16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 0.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.00 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
---
|
Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 0.0 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 0 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,00 m |
Runden |
# |
Dauer |
Distanz km |
Ø Geschw. km/h |
Ø Tempo /km |
Abst. m |
Aufst. m |
Ø HR bpm |
min HR bpm |
max HR bpm |
| 1 |
0.00:01:46 |
1.00 |
33.79 |
01:47 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 2 |
0.00:02:44 |
1.00 |
21.79 |
02:45 |
20 |
35 |
0 |
0 |
0 |
| 3 |
0.00:02:34 |
1.01 |
23.69 |
02:32 |
20 |
23 |
0 |
0 |
0 |
| 4 |
0.00:03:38 |
0.99 |
16.30 |
03:41 |
44 |
10 |
0 |
0 |
0 |
| 5 |
0.00:02:22 |
1.00 |
25.22 |
02:23 |
58 |
20 |
0 |
0 |
0 |
| 6 |
0.00:01:52 |
1.02 |
32.93 |
01:49 |
24 |
36 |
0 |
0 |
0 |
| 7 |
0.00:01:57 |
0.97 |
29.96 |
02:00 |
24 |
24 |
0 |
0 |
0 |
| 8 |
0.00:02:38 |
1.00 |
22.75 |
02:38 |
26 |
11 |
0 |
0 |
0 |
| 9 |
0.00:00:29 |
0.22 |
26.67 |
02:15 |
24 |
7 |
0 |
0 |
0 |
|
Pausen |
# |
Dauer Pause |
@Trainings-Zeit |
@Distanz km |
@Höhe m |
Ø HR bpm |
| 1 |
00:19 |
0.00:06:40 |
2.80 |
399 |
0 |
| 2 |
00:18 |
0.00:10:27 |
3.93 |
412 |
0 |
| 3 |
00:20 |
0.00:17:31 |
7.22 |
389 |
0 |
| 4 |
00:17 |
0.00:18:23 |
7.44 |
386 |
0 |
| ∑ |
01:14 |
|
|
|
|
|
Höhe |
| Min. Höhe: | 386 m
|
| Max. Höhe: | 429 m
|
| Aufstieg (GPS): | 59 m
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| Abstieg (GPS): | 102 m
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| Aufstieg (Topo): | 62 m
|
| Abstieg (Topo): | 98 m
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Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
|
| Trainingsdaten plausibel? |
ja |
| Gerät: |
NOKIA RM-892 eu euro2 217 - (Windows Phone) running Run.GPS 3.0.0 Full build 3302
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| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |