Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:42	16.22	03:42	0	5	0	0	0
1.00	1.00	02:25	24.83	02:25	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:46	21.69	02:46	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:08	19.15	03:08	0	19	0	0	0
4.00	1.00	01:51	32.43	01:51	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:40	22.50	02:40	16	10	0	0	0
6.00	1.00	02:27	24.49	02:27	11	12	0	0	0
7.00	1.00	03:35	16.74	03:35	15	28	0	0	0
8.00	0.18	00:44	14.33	04:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.07.2016 19:25:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:23:21

Aktive Zeit:

0.00:21:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.34	10.10	05:56	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.84	25.18	02:23	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.79	23.76	02:32	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.74	22.12	02:43	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.67	20.03	03:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.66	19.70	03:03	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.07	32.03	01:52	16	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.73	21.97	02:44	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.78	23.53	02:33	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.90	27.03	02:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.38	11.52	05:13	0	0	0	0	0
0.00:22:00	01:21	0.28	12.26	04:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:36 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	21.00	02:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

334 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:42	1.02	16.56	03:37	0	0	0	0	0
2	0.00:02:25	0.99	24.47	02:27	13	0	0	0	0
3	0.00:02:46	1.00	21.67	02:46	15	0	0	0	0
4	0.00:03:06	1.00	19.31	03:06	24	1	0	0	0
5	0.00:01:53	0.99	31.64	01:54	8	14	0	0	0
6	0.00:02:39	1.00	22.57	02:40	19	18	0	0	0
7	0.00:02:27	1.00	24.47	02:27	31	11	0	0	0
8	0.00:03:32	1.01	17.08	03:31	42	27	0	0	0
9	0.00:00:48	0.16	12.06	04:59	14	0	0	0	0