Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 323 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)
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| ActivePoints : | 15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 0.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.00 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
---
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Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 0.0 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 0 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,00 m |
Runden |
# |
Dauer |
Distanz km |
Ø Geschw. km/h |
Ø Tempo /km |
Abst. m |
Aufst. m |
Ø HR bpm |
min HR bpm |
max HR bpm |
| 1 |
0.00:01:58 |
1.01 |
30.68 |
01:57 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 2 |
0.00:02:38 |
1.00 |
22.59 |
02:39 |
16 |
34 |
0 |
0 |
0 |
| 3 |
0.00:02:03 |
1.00 |
29.26 |
02:03 |
0 |
49 |
0 |
0 |
0 |
| 4 |
0.00:03:35 |
1.00 |
16.72 |
03:35 |
25 |
40 |
0 |
0 |
0 |
| 5 |
0.00:01:59 |
1.01 |
30.54 |
01:58 |
32 |
46 |
0 |
0 |
0 |
| 6 |
0.00:01:48 |
0.99 |
33.04 |
01:49 |
32 |
56 |
0 |
0 |
0 |
| 7 |
0.00:01:55 |
1.00 |
31.15 |
01:56 |
32 |
50 |
0 |
0 |
0 |
| 8 |
0.00:02:55 |
1.00 |
20.57 |
02:55 |
33 |
44 |
0 |
0 |
0 |
| 9 |
0.00:00:18 |
0.05 |
10.24 |
05:52 |
32 |
40 |
0 |
0 |
0 |
|
Pausen |
# |
Dauer Pause |
@Trainings-Zeit |
@Distanz km |
@Höhe m |
Ø HR bpm |
| 1 |
00:17 |
0.00:05:56 |
2.62 |
401 |
0 |
| 2 |
00:18 |
0.00:09:17 |
3.75 |
417 |
0 |
| 3 |
00:20 |
0.00:17:23 |
7.26 |
385 |
0 |
| ∑ |
00:55 |
|
|
|
|
|
Höhe |
| Min. Höhe: | 382 m
|
| Max. Höhe: | 425 m
|
| Aufstieg (GPS): | 49 m
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| Abstieg (GPS): | 91 m
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| Aufstieg (Topo): | 61 m
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| Abstieg (Topo): | 96 m
|
Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
|
| Trainingsdaten plausibel? |
ja |
| Gerät: |
NOKIA RM-892 eu euro2 217 - (Windows Phone) running Run.GPS 3.0.0 Full build 3302
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| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |