Run.GPS Community Server - nahe Sonnenberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Sonnenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:04	29.03	02:04	24	123	0	0	0
1.00	1.00	03:22	17.82	03:22	2	26	0	0	0
2.00	1.00	01:57	30.77	01:57	0	0	0	0	0
3.00	1.00	03:54	15.38	03:54	3	24	0	0	0
4.00	1.00	02:16	26.47	02:16	8	6	0	0	0
5.00	1.00	01:53	31.86	01:53	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:08	28.13	02:08	9	1	0	0	0
7.00	1.00	03:28	17.31	03:28	0	0	0	0	0
8.00	0.15	00:26	20.14	02:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.05.2016 08:03:00 UTC+00:00

Dauer:

0.00:21:32

Aktive Zeit:

0.00:18:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.98	29.41	02:02	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.45	13.54	04:26	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.89	26.72	02:15	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.90	27.11	02:13	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.46	13.66	04:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.56	16.68	03:36	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.01	30.21	01:59	14	1	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.03	31.04	01:56	14	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.88	26.31	02:17	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.34	10.12	05:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:32	0.65	25.53	02:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

45.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:16 /km

Max. Tempo:

01:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	22.69	02:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

343 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:04	1.01	29.19	02:03	0	0	0	0	0
2	0.00:03:22	1.01	17.98	03:20	150	27	0	0	0
3	0.00:01:57	0.98	30.14	01:59	150	22	0	0	0
4	0.00:03:54	1.00	15.44	03:53	174	10	0	0	0
5	0.00:02:16	1.00	26.48	02:16	181	8	0	0	0
6	0.00:01:53	1.00	31.60	01:54	153	26	0	0	0
7	0.00:02:08	1.02	28.57	02:06	154	18	0	0	0
8	0.00:03:28	0.98	16.98	03:32	156	12	0	0	0
9	0.00:00:27	0.14	18.47	03:15	153	4	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:01:48	0.12	423	0
2	00:23	0.00:04:26	1.19	399	0
3	00:19	0.00:08:11	2.76	409	0
4	00:30	0.00:11:59	3.87	420	0
5	00:28	0.00:19:31	7.16	395	0
6	00:23	0.00:21:02	7.38	396	0
∑	02:03