Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:59	20.11	02:59	4	4	0	0	0
1.00	1.00	02:40	22.50	02:40	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:51	21.05	02:51	0	10	0	0	0
3.00	1.00	02:53	20.81	02:53	0	0	0	0	0
4.00	1.00	01:49	33.03	01:49	15	0	0	0	0
5.00	1.00	02:51	21.05	02:51	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:18	26.09	02:18	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:58	15.13	03:58	13	32	0	0	0
8.00	0.04	00:08	18.90	03:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.05.2016 18:10:00 UTC+00:00

Dauer:

0.00:22:29

Aktive Zeit:

0.00:21:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.77	23.23	02:35	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.72	21.56	02:47	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.65	19.41	03:06	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.70	21.08	02:51	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.64	19.31	03:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.82	24.63	02:26	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.06	31.95	01:53	26	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.60	17.99	03:20	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.77	23.25	02:35	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.84	25.12	02:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.35	10.45	05:44	0	0	0	0	0
0.00:22:00	00:29	0.11	13.57	04:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:39 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	21.45	02:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

329 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:59	1.02	20.52	02:55	0	0	0	0	0
2	0.00:02:37	0.98	22.29	02:42	14	10	0	0	0
3	0.00:02:52	1.01	20.96	02:52	20	10	0	0	0
4	0.00:02:55	0.99	20.43	02:56	23	10	0	0	0
5	0.00:01:48	1.00	33.26	01:48	4	26	0	0	0
6	0.00:02:51	1.00	20.96	02:52	19	41	0	0	0
7	0.00:02:18	1.00	26.05	02:18	26	38	0	0	0
8	0.00:03:57	1.01	15.29	03:55	34	52	0	0	0
9	0.00:00:09	0.04	13.76	04:22	1	25	0	0	0