Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:40	22.50	02:40	10	5	0	0	0
1.00	1.00	02:58	20.22	02:58	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:39	22.64	02:39	0	8	0	0	0
3.00	1.00	02:53	20.81	02:53	0	0	0	0	0
4.00	1.00	01:46	33.96	01:46	9	2	0	0	0
5.00	1.00	02:24	25.00	02:24	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:30	24.00	02:30	15	7	0	0	0
7.00	1.00	03:33	16.90	03:33	0	0	0	0	0
8.00	0.12	00:30	14.01	04:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.05.2016 17:58:00 UTC+00:00

Dauer:

0.00:21:55

Aktive Zeit:

0.00:20:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.88	26.50	02:16	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.78	23.34	02:34	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.50	14.90	04:02	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.76	22.86	02:37	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.70	21.12	02:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.82	24.58	02:26	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.07	32.00	01:52	22	2	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.76	22.95	02:37	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.82	24.51	02:27	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.67	20.06	02:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:55	0.36	11.16	05:23	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:30 /km

Max. Tempo:

01:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	22.22	02:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

331 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:40	1.01	22.72	02:38	0	0	0	0	0
2	0.00:02:56	0.99	20.25	02:58	10	11	0	0	0
3	0.00:02:41	1.02	22.79	02:38	12	11	0	0	0
4	0.00:02:52	0.98	20.48	02:56	24	10	0	0	0
5	0.00:01:47	1.02	34.18	01:45	14	19	0	0	0
6	0.00:02:22	0.98	24.62	02:26	22	33	0	0	0
7	0.00:02:30	1.01	24.29	02:28	29	29	0	0	0
8	0.00:03:33	0.99	16.63	03:36	40	43	0	0	0
9	0.00:00:30	0.12	13.53	04:26	6	13	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:02:07	0.88	382	0
2	00:20	0.00:05:34	1.99	388	0
3	00:20	0.00:13:36	5.39	389	0
4	00:18	0.00:17:31	6.86	407	0
∑	01:33