Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:03	11.88	05:03	5	6	0	0	0
1.00	1.00	03:02	19.78	03:02	3	9	0	0	0
2.00	1.00	03:04	19.57	03:04	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:58	20.22	02:58	0	17	0	0	0
4.00	1.00	01:42	35.29	01:42	16	0	0	0	0
5.00	1.00	02:43	22.09	02:43	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:14	26.87	02:14	11	5	0	0	0
7.00	1.00	03:59	15.06	03:59	0	0	0	0	0
8.00	0.02	00:05	14.02	04:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2016 18:39:00 UTC+00:00

Dauer:

0.00:24:52

Aktive Zeit:

0.00:22:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.65	19.53	03:04	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.12	3.54	16:58	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.62	18.46	03:15	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.63	18.94	03:10	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.64	19.20	03:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.62	18.71	03:12	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.65	19.37	03:06	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.23	36.85	01:38	21	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.65	19.51	03:05	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.75	22.37	02:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.95	28.64	02:06	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.35	10.36	05:47	0	0	0	0	0
0.00:24:00	00:52	0.17	11.76	05:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:46 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	19.34	03:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

328 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:05:03	1.01	12.03	04:59	0	0	0	0	0
2	0.00:02:59	0.99	19.84	03:01	14	8	0	0	0
3	0.00:03:05	1.00	19.39	03:06	25	0	0	0	0
4	0.00:03:00	1.01	20.15	02:59	31	1	0	0	0
5	0.00:01:42	1.01	35.53	01:41	14	18	0	0	0
6	0.00:02:43	0.98	21.69	02:46	29	18	0	0	0
7	0.00:02:12	1.00	27.02	02:13	35	11	0	0	0
8	0.00:04:00	1.01	15.07	03:59	56	25	0	0	0
9	0.00:00:05	0.01	8.25	07:16	18	0	0	0	0