Run.GPS Community Server - nahe Roßhaupten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bagira59

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Roßhaupten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:28	12.68	04:44	16	30	0	0	0
2.00	2.00	12:42	9.45	06:21	44	45	0	0	0
4.00	2.00	11:49	10.16	05:55	44	32	0	0	0
6.00	2.00	07:05	16.94	03:33	37	26	0	0	0
8.00	2.00	07:19	16.40	03:39	28	14	0	0	0
10.00	2.00	08:11	14.66	04:06	19	14	0	0	0
12.00	2.00	11:59	10.01	06:00	24	45	0	0	0
14.00	2.00	10:33	11.37	05:17	19	30	0	0	0
16.00	1.67	08:56	11.22	05:21	5	14	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.05.2016 18:00:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:28:04

Aktive Zeit:

0.01:17:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.26	13.54	04:26	23	30	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.41	8.45	07:06	36	28	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.48	8.91	06:44	13	43	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.53	15.18	03:57	63	24	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.80	16.80	03:34	31	21	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.27	13.64	04:24	19	37	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.56	9.36	06:24	17	18	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.05	12.30	04:53	23	25	0	0	0
0.01:20:00	08:04	1.31	9.72	06:11	1	14	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:22 /km

Max. Tempo:

01:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.03.2012	18.85	03:11
11.09.2012	16.38	03:40
07.04.2014	14.82	04:03
18.04.2013	12.33	04:52
12.06.2011	12.13	04:57
Dieses Training	12.04	04:59
16.07.2014	11.51	05:13
15.08.2015	9.58	06:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

810 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

111.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

260

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,05 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:23	0.00:00:35	0.00	0	0
2	00:27	0.00:01:09	0.03	879	0
3	00:44	0.00:04:12	0.73	866	0
4	02:30	0.00:13:32	3.03	874	0
5	01:54	0.01:03:04	13.33	850	0
6	03:23	0.01:24:41	17.65	871	0
∑	09:21