Run.GPS Community Server - nahe Füssen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bagira59

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Füssen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:20	14.40	04:10	22	14	0	0	0
2.00	2.00	06:19	19.00	03:10	5	30	0	0	0
4.00	2.00	30:18	3.96	15:09	0	272	0	0	0
6.00	2.00	13:51	8.66	06:56	6	87	0	0	0
8.00	2.00	13:25	8.94	06:43	110	5	0	0	0
10.00	2.00	05:19	22.57	02:40	91	5	0	0	0
12.00	2.00	04:00	30.00	02:00	151	0	0	0	0
14.00	2.00	05:13	23.00	02:37	38	4	0	0	0
16.00	1.86	06:20	17.65	03:24	11	7	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.07.2014 18:18:00

Dauer:

0.01:33:08

Aktive Zeit:

0.01:19:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.69	16.12	03:43	23	13	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.77	10.60	05:40	0	62	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.73	4.41	13:37	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.52	3.12	19:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.82	4.91	12:13	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.77	10.64	05:38	5	52	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.67	4.05	14:49	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.45	26.69	02:15	271	6	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.77	22.61	02:39	106	11	0	0	0
0.01:30:00	03:08	0.67	12.84	04:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:28 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.03.2012	18.85	03:11
11.09.2012	16.38	03:40
07.04.2014	14.82	04:03
18.04.2013	12.33	04:52
12.06.2011	12.13	04:57
31.05.2016	12.04	04:59
Dieses Training	11.51	05:13
15.08.2015	9.58	06:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

844 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

75.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

178

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,97 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:00:20	0.01	847	0
2	00:41	0.00:16:13	4.20	880	0
3	00:43	0.00:19:05	4.41	895	0
4	01:23	0.00:32:33	5.33	1038	0
5	00:54	0.00:39:22	5.68	1087	0
6	07:02	0.01:01:53	8.51	1219	0
∑	11:54