Run.GPS Community Server - nahe Vörstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vörstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:20	10.59	05:40	48	37	0	0	0
2.00	2.00	05:13	23.00	02:37	12	27	0	0	0
4.00	2.00	05:21	22.43	02:41	9	29	0	0	0
6.00	2.00	05:21	22.43	02:41	24	44	0	0	0
8.00	2.00	19:04	6.29	09:32	23	46	0	0	0
10.00	2.00	07:53	15.22	03:57	33	43	0	0	0
12.00	2.00	22:41	5.29	11:21	72	40	0	0	0
14.00	0.50	09:51	3.06	19:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.12.2015 16:18:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:26:44

Aktive Zeit:

0.00:55:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.59	9.54	06:17	45	34	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.81	22.88	02:37	27	49	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.53	21.20	02:50	17	70	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.01	6.06	09:54	18	10	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.91	5.47	10:58	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.60	15.63	03:50	97	56	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.01	6.06	09:54	35	34	0	0	0
0.01:20:00	06:44	0.03	0.27	39:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:51 /km

Max. Tempo:

01:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.08.2015	24.74	02:26
25.09.2015	24.07	02:30
29.05.2015	24.01	02:30
22.06.2015	23.97	02:30
22.12.2015	23.95	02:30
02.12.2015	23.52	02:33
24.09.2015	23.29	02:35
10.07.2015	23.17	02:35
Dieses Training	10.03	05:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

588 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

113.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

212

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,29 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:01	0.00:00:22	0.01	221	0
2	00:08	0.00:00:31	0.01	208	0
3	03:00	0.00:00:55	0.01	190	0
4	01:09	0.00:04:09	0.04	198	0
5	00:06	0.00:05:32	0.04	201	0
6	00:02	0.00:26:07	7.60	262	0
7	00:14	0.00:31:39	9.35	292	0
8	00:17	0.00:33:17	9.83	305	0
9	00:40	0.00:34:32	9.93	298	0
10	00:05	0.00:44:54	9.97	288	0
11	01:11	0.00:45:06	9.98	299	0
12	00:03	0.00:51:01	11.15	296	0
13	00:02	0.00:51:36	11.24	293	0
14	00:26	0.00:55:00	12.17	302	0
15	00:34	0.00:57:54	13.21	272	0
16	00:34	0.00:59:12	13.41	264	0
17	12:10	0.01:00:15	13.46	276	0
18	00:38	0.01:12:35	13.47	277	0
19	00:36	0.01:15:50	13.96	285	0
20	00:07	0.01:16:42	13.97	280	0
21	01:26	0.01:18:28	14.42	272	0
22	04:15	0.01:20:19	14.47	275	0
23	00:00	0.01:24:35	14.49	277	0
24	00:01	0.01:24:39	14.49	277	0
25	01:57	0.01:24:47	14.49	278	0
∑	29:42