Run.GPS Community Server - nahe Merzhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Merzhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:18	22.64	02:39	21	22	0	0	0
2.00	2.00	06:15	19.20	03:08	16	46	0	0	0
4.00	2.00	04:24	27.27	02:12	47	10	0	0	0
6.00	2.00	04:55	24.41	02:28	31	24	0	0	0
8.00	2.00	04:30	26.67	02:15	33	15	0	0	0
10.00	2.00	04:25	27.17	02:13	19	12	0	0	0
12.00	1.94	05:44	20.30	02:57	19	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.12.2015 07:30:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:35:33

Aktive Zeit:

0.00:33:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.90	22.81	02:38	21	18	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.80	21.65	02:46	12	23	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.89	22.71	02:39	36	31	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.08	24.94	02:24	39	23	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.17	26.04	02:18	33	13	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.28	27.40	02:11	22	14	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.80	21.57	02:47	17	5	0	0	0
0.00:35:00	00:33	0.01	1.32	45:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.56 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:23 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.08.2015	24.74	02:26
25.09.2015	24.07	02:30
29.05.2015	24.01	02:30
22.06.2015	23.97	02:30
22.12.2015	23.95	02:30
Dieses Training	23.52	02:33
24.09.2015	23.29	02:35
10.07.2015	23.17	02:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

548 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

67.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

159

Durchschnittliche Schrittlänge:

6,25 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:00:22	0.00	270	0
2	00:15	0.00:06:00	2.15	271	0
3	00:19	0.00:08:32	3.13	274	0
4	00:07	0.00:11:23	3.97	302	0
5	01:02	0.00:34:27	13.93	217	0
∑	01:48