Run.GPS Community Server - nahe Vörstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vörstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:43	13.77	04:22	9	31	0	0	0
2.00	2.00	05:09	23.30	02:35	16	23	0	0	0
4.00	2.00	05:27	22.02	02:44	12	37	0	0	0
6.00	2.00	04:39	25.81	02:20	19	18	0	0	0
8.00	2.00	05:30	21.82	02:45	18	30	0	0	0
10.00	2.00	05:26	22.09	02:43	21	20	0	0	0
12.00	1.99	11:32	10.35	05:48	21	22	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.12.2015 15:58:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:46:30

Aktive Zeit:

0.00:37:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.77	9.24	06:29	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.74	20.86	02:53	3	14	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.90	22.83	02:38	13	30	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.90	22.84	02:38	15	25	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.10	25.25	02:23	20	23	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.84	22.13	02:43	10	31	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.78	21.35	02:49	21	13	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.82	21.82	02:45	20	19	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.13	1.55	38:49	0	0	0	0	0
0.00:45:00	01:30	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:40 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.08.2015	24.74	02:26
25.09.2015	24.07	02:30
29.05.2015	24.01	02:30
22.06.2015	23.97	02:30
22.12.2015	23.95	02:30
02.12.2015	23.52	02:33
24.09.2015	23.29	02:35
10.07.2015	23.17	02:35
Dieses Training	18.05	03:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

555 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

107.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

213

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,48 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:22	0.00:00:27	0.00	205	0
2	00:09	0.00:01:12	0.03	209	0
3	01:13	0.00:01:39	0.07	203	0
4	00:30	0.00:33:32	11.58	277	0
5	00:07	0.00:35:32	12.15	272	0
6	00:09	0.00:37:50	13.09	267	0
7	05:42	0.00:40:47	13.98	270	0
∑	08:12