Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:12	27.27	02:12	9	8	0	0	0
1.00	1.00	02:25	24.83	02:25	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:42	22.22	02:42	0	7	0	0	0
3.00	1.00	03:06	19.35	03:06	0	22	0	0	0
4.00	1.00	01:48	33.33	01:48	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:34	23.38	02:34	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:17	26.28	02:17	11	14	0	0	0
7.00	1.00	03:37	16.59	03:37	0	0	0	0	0
8.00	0.11	00:31	12.38	04:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.11.2015 18:05:00

Dauer:

0.00:21:14

Aktive Zeit:

0.00:20:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.93	27.76	02:10	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.91	27.29	02:12	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.69	20.63	02:54	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.74	22.12	02:43	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.62	18.61	03:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.96	28.74	02:05	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.87	26.00	02:18	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.76	22.81	02:38	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	1.00	29.85	02:01	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.41	12.44	04:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:14	0.23	11.25	05:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:34 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	22.90	02:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

332 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:11	1.00	27.32	02:12	0	0	0	0	0
2	0.00:02:25	1.00	24.80	02:25	15	16	0	0	0
3	0.00:02:43	1.00	22.10	02:43	14	16	0	0	0
4	0.00:03:06	1.00	19.37	03:06	26	16	0	0	0
5	0.00:01:49	1.00	33.01	01:49	7	34	0	0	0
6	0.00:02:34	1.00	23.37	02:34	24	32	0	0	0
7	0.00:02:16	1.01	26.63	02:15	39	28	0	0	0
8	0.00:03:37	0.99	16.47	03:39	36	48	0	0	0
9	0.00:00:32	0.11	11.91	05:02	10	16	0	0	0