Run.GPS Community Server - nahe Vörstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vörstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:46	17.73	03:23	31	25	0	0	0
2.00	2.00	05:09	23.30	02:35	23	18	0	0	0
4.00	2.00	05:24	22.22	02:42	17	31	0	0	0
6.00	2.00	06:27	18.60	03:14	14	26	0	0	0
8.00	2.00	05:45	20.87	02:53	20	42	0	0	0
10.00	2.00	05:32	21.69	02:46	41	26	0	0	0
12.00	2.00	05:06	23.53	02:33	17	23	0	0	0
14.00	0.05	03:02	1.06	56:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.12.2015 16:15:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:43:12

Aktive Zeit:

0.00:39:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.42	17.05	03:31	34	18	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.86	22.27	02:42	23	22	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.81	21.67	02:46	11	22	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.78	21.32	02:49	21	23	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.54	18.44	03:15	5	20	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.79	21.52	02:47	15	39	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.83	21.96	02:44	41	24	0	0	0
0.00:35:00	05:00	2.00	24.02	02:30	17	23	0	0	0
0.00:40:00	03:12	0.03	0.63	34:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:47 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.08.2015	24.74	02:26
25.09.2015	24.07	02:30
29.05.2015	24.01	02:30
22.06.2015	23.97	02:30
22.12.2015	23.95	02:30
02.12.2015	23.52	02:33
24.09.2015	23.29	02:35
10.07.2015	23.17	02:35
Dieses Training	19.51	03:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

560 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

88.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

229

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,08 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:00:26	0.03	246	0
2	00:19	0.00:19:42	6.86	243	0
3	00:20	0.00:20:20	6.86	246	0
4	01:12	0.00:40:13	14.02	273	0
5	01:05	0.00:42:07	14.05	273	0
∑	03:29