Run.GPS Community Server - nahe Vörstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vörstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:22	16.29	03:41	36	30	0	0	0
2.00	2.00	05:14	22.93	02:37	13	10	0	0	0
4.00	2.00	05:36	21.43	02:48	15	37	0	0	0
6.00	2.00	05:26	22.09	02:43	40	39	0	0	0
8.00	2.00	06:57	17.27	03:28	22	45	0	0	0
10.00	2.00	05:44	20.93	02:52	36	29	0	0	0
12.00	1.98	07:31	15.79	03:48	31	33	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.11.2015 15:35:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:43:53

Aktive Zeit:

0.00:40:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.18	14.22	04:13	29	13	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.85	22.14	02:43	14	16	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.81	21.71	02:46	3	21	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.86	22.31	02:41	20	29	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.76	21.12	02:50	27	33	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.44	17.27	03:29	32	43	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.64	19.69	03:03	20	29	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.78	21.37	02:48	25	18	0	0	0
0.00:40:00	03:53	0.66	10.18	05:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:53 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.08.2015	24.74	02:26
25.09.2015	24.07	02:30
29.05.2015	24.01	02:30
22.06.2015	23.97	02:30
22.12.2015	23.95	02:30
02.12.2015	23.52	02:33
24.09.2015	23.29	02:35
10.07.2015	23.17	02:35
Dieses Training	19.11	03:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

557 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

94.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

213

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,68 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:14	0.00:00:24	0.01	234	0
2	00:28	0.00:29:48	9.90	273	0
3	00:10	0.00:35:05	11.54	281	0
4	01:25	0.00:42:27	13.98	267	0
∑	03:17