Run.GPS Community Server - nahe Vörstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vörstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:21	14.37	04:11	71	28	0	0	0
2.00	2.00	05:12	23.08	02:36	25	25	0	0	0
4.00	2.00	05:56	20.22	02:58	16	30	0	0	0
6.00	2.00	05:25	22.15	02:42	17	15	0	0	0
8.00	2.00	06:11	19.41	03:06	10	29	0	0	0
10.00	2.00	05:32	21.69	02:46	26	20	0	0	0
12.00	2.00	05:48	20.69	02:54	26	31	0	0	0
14.00	0.17	07:47	1.33	45:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.11.2015 16:23:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:50:14

Aktive Zeit:

0.00:41:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.94	11.33	05:18	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.73	20.79	02:53	18	21	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.82	21.80	02:45	7	31	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.73	20.78	02:53	10	20	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.83	22.02	02:44	17	13	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.58	19.02	03:09	2	18	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.93	23.21	02:35	21	21	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.72	20.61	02:55	14	26	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.78	9.38	06:24	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.09	1.13	53:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:55 /km

Max. Tempo:

01:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.08.2015	24.74	02:26
25.09.2015	24.07	02:30
29.05.2015	24.01	02:30
22.06.2015	23.97	02:30
22.12.2015	23.95	02:30
02.12.2015	23.52	02:33
24.09.2015	23.29	02:35
10.07.2015	23.17	02:35
Dieses Training	16.93	03:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

563 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

97.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,52 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:00:45	0.00	285	0
2	00:07	0.00:01:07	0.03	217	0
3	00:34	0.00:01:42	0.06	217	0
4	00:10	0.00:26:10	8.37	259	0
5	00:08	0.00:28:04	8.88	268	0
6	00:23	0.00:35:23	11.60	267	0
7	00:09	0.00:37:13	12.17	262	0
8	00:08	0.00:42:26	14.02	272	0
9	01:37	0.00:42:49	14.03	272	0
10	01:13	0.00:45:11	14.07	273	0
11	03:01	0.00:46:40	14.09	273	0
∑	07:38