Run.GPS Community Server - nahe Vörstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vörstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:56	17.31	03:28	15	29	0	0	0
2.00	2.00	08:11	14.66	04:06	8	19	0	0	0
4.00	2.00	05:54	20.34	02:57	20	34	0	0	0
6.00	2.00	05:18	22.64	02:39	11	19	0	0	0
8.00	2.00	06:55	17.35	03:27	16	37	0	0	0
10.00	2.00	05:11	23.15	02:36	47	35	0	0	0
12.00	2.00	19:52	6.04	09:56	34	35	0	0	0
14.00	0.04	04:19	0.55	48:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.11.2015 17:31:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:02:40

Aktive Zeit:

0.00:40:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.33	15.95	03:46	15	19	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.26	15.10	03:58	6	12	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.39	16.66	03:36	3	18	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.74	20.92	02:52	21	21	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.79	21.51	02:47	19	33	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.36	16.33	03:40	7	27	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.88	22.56	02:40	30	45	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.93	23.16	02:35	35	9	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.34	4.08	14:43	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.66	7.96	07:32	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.35	4.23	14:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:40	0.00	0.01	55:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:55 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.08.2015	24.74	02:26
25.09.2015	24.07	02:30
29.05.2015	24.01	02:30
22.06.2015	23.97	02:30
22.12.2015	23.95	02:30
02.12.2015	23.52	02:33
24.09.2015	23.29	02:35
10.07.2015	23.17	02:35
Dieses Training	13.44	04:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

557 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

101.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

213

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,38 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:00:23	0.05	210	0
2	00:16	0.00:00:42	0.05	215	0
3	00:10	0.00:01:16	0.06	217	0
4	02:06	0.00:08:53	2.58	230	0
5	00:25	0.00:27:25	8.28	271	0
6	00:17	0.00:29:33	8.78	274	0
7	00:29	0.00:35:11	10.75	295	0
8	00:10	0.00:37:25	11.54	274	0
9	00:15	0.00:41:15	12.94	267	0
10	10:14	0.00:42:15	13.02	273	0
11	00:10	0.00:53:09	13.14	274	0
12	03:21	0.00:56:13	13.97	269	0
13	02:48	0.00:59:51	14.04	275	0
∑	20:50