Run.GPS Community Server - nahe Vörstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vörstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:46	17.73	03:23	18	19	0	0	0
2.00	2.00	04:49	24.91	02:25	8	21	0	0	0
4.00	2.00	05:00	24.00	02:30	9	28	0	0	0
6.00	2.00	04:44	25.35	02:22	19	13	0	0	0
8.00	2.00	06:34	18.27	03:17	30	66	0	0	0
10.00	2.00	04:06	29.27	02:03	35	27	0	0	0
12.00	2.00	18:16	6.57	09:08	39	30	0	0	0
14.00	0.54	12:13	2.65	22:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.10.2015 16:56:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:02:32

Aktive Zeit:

0.00:37:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.32	15.88	03:47	18	10	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.04	24.50	02:27	1	19	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.10	25.20	02:23	12	21	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.97	23.65	02:32	11	25	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.87	22.46	02:40	11	26	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.93	23.16	02:35	50	58	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.89	22.70	02:39	30	18	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.02	0.19	19:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.75	9.05	06:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.54	6.53	09:12	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.02	0.25	55:36	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:32	0.07	1.76	34:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:34 /km

Max. Tempo:

01:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.08.2015	24.74	02:26
25.09.2015	24.07	02:30
29.05.2015	24.01	02:30
22.06.2015	23.97	02:30
22.12.2015	23.95	02:30
02.12.2015	23.52	02:33
24.09.2015	23.29	02:35
10.07.2015	23.17	02:35
Dieses Training	13.95	04:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

583 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

101.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

212

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,86 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:04:09	1.23	215	0
2	00:12	0.00:24:34	9.19	273	0
3	00:27	0.00:27:17	9.93	291	0
4	00:08	0.00:31:03	11.56	273	0
5	00:13	0.00:32:39	12.14	284	0
6	00:27	0.00:35:16	13.13	268	0
7	12:04	0.00:36:01	13.15	270	0
8	00:14	0.00:48:16	13.34	286	0
9	03:17	0.00:51:51	14.39	274	0
10	06:54	0.00:55:12	14.44	275	0
11	00:07	0.01:02:24	14.52	314	0
∑	24:41