Run.GPS Community Server - nahe Vörstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vörstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:58	15.06	03:59	50	51	0	0	0
2.00	2.00	04:19	27.80	02:10	10	18	0	0	0
4.00	2.00	04:36	26.09	02:18	9	27	0	0	0
6.00	2.00	05:01	23.92	02:31	27	16	0	0	0
8.00	2.00	06:54	17.39	03:27	8	48	0	0	0
10.00	2.00	06:42	17.91	03:21	35	19	0	0	0
12.00	2.00	05:59	20.06	02:59	19	24	0	0	0
14.00	0.42	15:48	1.58	38:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.10.2015 16:52:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:57:22

Aktive Zeit:

0.00:40:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.85	10.15	05:55	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.13	25.60	02:21	1	18	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.17	26.08	02:18	8	22	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.08	24.91	02:24	18	30	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.80	21.59	02:47	20	22	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.44	17.33	03:28	22	48	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.52	18.18	03:18	26	6	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.46	17.49	03:26	13	21	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.77	9.22	06:30	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.14	1.63	36:53	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.05	0.61	38:18	0	0	0	0	0
0.00:55:00	02:22	0.02	0.39	33:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:48 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.08.2015	24.74	02:26
25.09.2015	24.07	02:30
29.05.2015	24.01	02:30
22.06.2015	23.97	02:30
22.12.2015	23.95	02:30
02.12.2015	23.52	02:33
24.09.2015	23.29	02:35
10.07.2015	23.17	02:35
Dieses Training	15.08	03:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

576 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

103.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

165

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,45 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:13	0.00:00:25	0.00	228	0
2	01:11	0.00:01:21	0.03	241	0
3	00:29	0.00:25:12	9.03	262	0
4	00:06	0.00:28:19	9.85	271	0
5	00:38	0.00:34:52	11.99	267	0
6	00:34	0.00:39:11	13.29	265	0
7	02:20	0.00:42:28	14.19	278	0
8	01:46	0.00:45:17	14.21	278	0
9	01:06	0.00:47:19	14.28	275	0
10	03:34	0.00:49:07	14.35	274	0
11	01:55	0.00:53:01	14.38	274	0
12	00:43	0.00:55:02	14.39	274	0
13	01:19	0.00:56:02	14.41	272	0
∑	15:54