Run.GPS Community Server - nahe Vörstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vörstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:18	19.05	03:09	16	24	0	0	0
2.00	2.00	04:49	24.91	02:25	8	15	0	0	0
4.00	2.00	05:05	23.61	02:33	4	24	0	0	0
6.00	2.00	04:52	24.66	02:26	11	11	0	0	0
8.00	2.00	07:01	17.10	03:31	8	27	0	0	0
10.00	2.00	05:24	22.22	02:42	14	6	0	0	0
12.00	2.00	12:14	9.81	06:07	29	29	0	0	0
14.00	0.36	03:14	6.75	08:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.10.2015 15:02:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:49:02

Aktive Zeit:

0.00:37:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.57	18.88	03:11	16	22	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.99	23.88	02:31	6	10	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.05	24.60	02:26	5	20	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.98	23.73	02:32	15	22	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.68	20.13	02:59	4	18	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.28	15.41	03:54	6	15	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.16	25.89	02:19	16	6	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.45	5.43	11:03	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.53	6.39	09:24	0	0	0	0	0
0.00:45:00	04:02	0.67	9.96	06:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:38 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.08.2015	24.74	02:26
25.09.2015	24.07	02:30
29.05.2015	24.01	02:30
22.06.2015	23.97	02:30
22.12.2015	23.95	02:30
02.12.2015	23.52	02:33
24.09.2015	23.29	02:35
10.07.2015	23.17	02:35
Dieses Training	17.58	03:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

566 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

103.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

209

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,68 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:00:20	0.00	193	0
2	00:17	0.00:22:15	8.37	233	0
3	00:07	0.00:24:51	9.23	237	0
4	00:51	0.00:27:05	9.97	246	0
5	00:25	0.00:29:36	10.52	245	0
6	00:27	0.00:32:18	11.60	241	0
7	06:24	0.00:36:41	13.16	238	0
8	00:09	0.00:43:21	13.24	215	0
9	01:24	0.00:47:09	14.34	242	0
10	00:21	0.00:48:40	14.36	246	0
∑	10:31