Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:10	27.69	02:10	36	0	0	0	0
1.00	1.00	02:21	25.53	02:21	0	0	0	0	0
2.00	1.00	03:04	19.57	03:04	0	7	0	0	0
3.00	1.00	02:56	20.45	02:56	0	0	0	0	0
4.00	1.00	01:56	31.03	01:56	11	0	0	0	0
5.00	1.00	02:31	23.84	02:31	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:33	23.53	02:33	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:27	17.39	03:27	16	30	0	0	0
8.00	0.14	00:39	13.38	04:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.10.2015 16:35:00

Dauer:

0.00:21:39

Aktive Zeit:

0.00:20:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.94	28.13	02:08	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.88	26.28	02:17	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.63	18.86	03:11	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.72	21.71	02:46	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.66	19.72	03:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.95	28.42	02:07	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.88	26.49	02:16	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.73	21.90	02:44	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.93	27.99	02:09	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.51	15.40	03:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	01:39	0.31	11.44	05:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:31 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	22.57	02:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

331 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:09	1.00	27.83	02:09	0	0	0	0	0
2	0.00:02:22	1.00	25.38	02:22	5	40	0	0	0
3	0.00:03:04	1.01	19.85	03:01	14	37	0	0	0
4	0.00:02:56	0.99	20.06	02:59	25	38	0	0	0
5	0.00:01:52	1.01	32.60	01:50	6	48	0	0	0
6	0.00:02:34	0.99	23.14	02:36	16	54	0	0	0
7	0.00:02:33	1.00	23.41	02:34	29	51	0	0	0
8	0.00:03:25	1.00	17.45	03:26	42	68	0	0	0
9	0.00:00:41	0.14	12.18	04:56	12	37	0	0	0