Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:28	24.32	02:28	3	20	0	0	0
1.00	1.00	02:13	27.07	02:13	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:52	20.93	02:52	0	11	0	0	0
3.00	1.00	03:05	19.46	03:05	0	18	0	0	0
4.00	1.00	01:54	31.58	01:54	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:39	22.64	02:39	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:37	22.93	02:37	11	10	0	0	0
7.00	1.00	03:30	17.14	03:30	0	0	0	0	0
8.00	0.15	00:38	14.63	04:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.10.2015 18:23:00

Dauer:

0.00:22:00

Aktive Zeit:

0.00:21:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.89	26.67	02:15	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.85	25.47	02:21	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.73	21.89	02:44	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.69	20.61	02:55	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.64	19.31	03:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.88	26.30	02:17	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.89	26.72	02:15	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.73	21.89	02:44	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.83	25.04	02:24	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.64	19.11	03:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.39	11.63	05:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:37 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	22.24	02:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

336 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:28	1.00	24.23	02:29	0	0	0	0	0
2	0.00:02:13	1.00	26.85	02:14	42	1	0	0	0
3	0.00:02:51	1.00	21.07	02:51	54	0	0	0	0
4	0.00:03:05	1.00	19.51	03:05	61	0	0	0	0
5	0.00:01:55	1.00	31.42	01:55	43	18	0	0	0
6	0.00:02:39	0.99	22.34	02:41	53	30	0	0	0
7	0.00:02:36	1.00	23.01	02:36	63	19	0	0	0
8	0.00:03:31	1.00	17.05	03:31	79	34	0	0	0
9	0.00:00:38	0.15	14.07	04:16	47	8	0	0	0