Run.GPS Community Server - nahe Vörstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vörstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:29	18.51	03:14	17	25	0	0	0
2.00	2.00	04:42	25.53	02:21	15	25	0	0	0
4.00	2.00	04:58	24.16	02:29	14	29	0	0	0
6.00	2.00	04:45	25.26	02:23	12	15	0	0	0
8.00	2.00	06:09	19.51	03:05	22	43	0	0	0
10.00	2.00	06:43	17.87	03:22	12	13	0	0	0
12.00	2.00	13:28	8.91	06:44	55	41	0	0	0
14.00	0.25	08:58	1.69	35:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.10.2015 13:48:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:56:13

Aktive Zeit:

0.00:37:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.43	17.17	03:30	16	18	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.10	25.17	02:23	14	21	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.10	25.14	02:23	14	25	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.02	24.28	02:28	11	27	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.96	23.48	02:33	17	30	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.49	17.88	03:21	17	17	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.38	16.60	03:37	15	12	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.68	8.13	07:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.11	1.36	44:14	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.88	10.53	05:42	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.10	1.25	48:00	0	0	0	0	0
0.00:55:00	01:13	0.00	0.09	37:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:40 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.08.2015	24.74	02:26
25.09.2015	24.07	02:30
29.05.2015	24.01	02:30
22.06.2015	23.97	02:30
22.12.2015	23.95	02:30
02.12.2015	23.52	02:33
24.09.2015	23.29	02:35
10.07.2015	23.17	02:35
Dieses Training	15.21	03:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

570 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

79.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

209

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,74 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:00:20	0.03	219	0
2	00:33	0.00:00:45	0.05	192	0
3	00:25	0.00:26:29	9.95	253	0
4	00:27	0.00:28:24	10.52	250	0
5	00:47	0.00:31:16	11.60	248	0
6	00:29	0.00:32:49	11.80	247	0
7	00:06	0.00:35:11	12.48	241	0
8	07:16	0.00:37:29	13.16	244	0
9	01:23	0.00:47:47	14.13	244	0
10	01:50	0.00:49:30	14.15	244	0
11	00:16	0.00:51:51	14.19	242	0
12	03:49	0.00:52:24	14.22	242	0
∑	17:31