Run.GPS Community Server - nahe Vörstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vörstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:17	11.67	05:09	43	53	0	0	0
2.00	2.00	04:44	25.35	02:22	12	12	0	0	0
4.00	2.00	05:02	23.84	02:31	16	36	0	0	0
6.00	2.00	04:43	25.44	02:22	26	32	0	0	0
8.00	2.00	07:12	16.67	03:36	13	39	0	0	0
10.00	2.00	05:26	22.09	02:43	36	19	0	0	0
12.00	2.00	11:55	10.07	05:58	15	27	0	0	0
14.00	0.01	00:16	1.86	32:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.10.2015 16:22:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:49:37

Aktive Zeit:

0.00:37:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.30	3.57	16:47	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.60	19.17	03:08	7	21	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.11	25.38	02:22	11	12	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.97	23.60	02:33	16	35	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.14	25.64	02:20	20	36	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.53	18.40	03:16	7	10	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.36	16.28	03:41	22	23	0	0	0
0.00:35:00	05:00	2.13	25.50	02:21	21	20	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.52	6.21	09:40	0	0	0	0	0
0.00:45:00	04:37	0.36	4.71	12:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:40 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.08.2015	24.74	02:26
25.09.2015	24.07	02:30
29.05.2015	24.01	02:30
22.06.2015	23.97	02:30
22.12.2015	23.95	02:30
02.12.2015	23.52	02:33
24.09.2015	23.29	02:35
10.07.2015	23.17	02:35
Dieses Training	16.94	03:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

558 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

104.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

213

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,59 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:30	0.00:01:45	0.00	189	0
2	00:29	0.00:05:44	0.43	184	0
3	00:27	0.00:27:31	8.82	241	0
4	00:34	0.00:31:14	9.92	253	0
5	00:13	0.00:33:25	10.47	245	0
6	00:14	0.00:36:19	11.56	253	0
7	00:05	0.00:38:33	12.44	235	0
8	00:53	0.00:41:22	13.50	242	0
9	01:44	0.00:42:30	13.52	242	0
10	00:07	0.00:44:38	13.55	245	0
11	01:38	0.00:46:09	13.98	242	0
12	00:15	0.00:48:01	13.99	245	0
13	00:31	0.00:48:36	14.00	245	0
14	00:13	0.00:49:24	14.01	245	0
∑	09:53