Run.GPS Community Server - nahe Merzhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Merzhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:04	14.88	04:02	67	66	0	0	0
2.00	2.00	05:36	21.43	02:48	7	23	0	0	0
4.00	2.00	05:14	22.93	02:37	62	34	0	0	0
6.00	2.00	04:47	25.09	02:24	23	24	0	0	0
8.00	2.00	04:51	24.74	02:26	32	10	0	0	0
10.00	2.00	04:41	25.62	02:20	11	6	0	0	0
12.00	2.00	06:24	18.75	03:12	17	5	0	0	0
14.00	0.06	05:07	0.70	25:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.10.2015 07:24:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:44:47

Aktive Zeit:

0.00:34:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.70	8.39	07:09	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.03	24.30	02:28	24	30	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.61	19.33	03:06	14	22	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.16	25.89	02:19	67	37	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.12	25.49	02:21	33	24	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.02	24.30	02:28	23	11	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.18	26.12	02:18	8	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.19	14.28	04:12	10	5	0	0	0
0.00:40:00	04:47	0.05	0.64	33:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.84 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:29 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.08.2015	24.74	02:26
25.09.2015	24.07	02:30
29.05.2015	24.01	02:30
22.06.2015	23.97	02:30
22.12.2015	23.95	02:30
02.12.2015	23.52	02:33
24.09.2015	23.29	02:35
10.07.2015	23.17	02:35
Dieses Training	18.84	03:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

558 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

112.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

220

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,58 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:00:41	0.05	285	0
2	01:48	0.00:01:09	0.06	285	0
3	00:12	0.00:03:08	0.07	266	0
4	00:09	0.00:08:58	2.26	241	0
5	00:38	0.00:11:18	3.25	243	0
6	00:20	0.00:14:08	4.10	259	0
7	01:15	0.00:38:10	13.99	188	0
8	02:22	0.00:39:35	14.01	191	0
9	00:41	0.00:42:08	14.02	193	0
10	00:12	0.00:42:56	14.03	194	0
11	00:06	0.00:43:11	14.04	199	0
12	00:06	0.00:43:28	14.05	201	0
13	01:05	0.00:43:41	14.06	200	0
∑	09:14