Run.GPS Community Server - nahe Vörstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vörstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:33	18.32	03:16	30	36	0	0	0
2.00	2.00	05:03	23.76	02:32	19	17	0	0	0
4.00	2.00	05:12	23.08	02:36	8	26	0	0	0
6.00	2.00	05:09	23.30	02:35	17	25	0	0	0
8.00	2.00	05:20	22.50	02:40	0	31	0	0	0
10.00	2.00	05:58	20.11	02:59	23	14	0	0	0
12.00	2.00	16:49	7.14	08:24	31	19	0	0	0
14.00	0.27	09:28	1.73	34:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.10.2015 16:57:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:59:34

Aktive Zeit:

0.00:38:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.48	17.71	03:23	28	31	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.84	22.13	02:43	15	15	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.95	23.44	02:34	8	26	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.92	23.00	02:37	14	27	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.00	24.04	02:30	10	28	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.65	19.75	03:02	22	22	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.83	21.92	02:44	23	15	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.62	7.40	08:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.71	8.51	07:03	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.27	3.23	18:33	0	0	0	0	0
0.00:55:00	04:34	0.01	0.15	47:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:40 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.08.2015	24.74	02:26
25.09.2015	24.07	02:30
29.05.2015	24.01	02:30
22.06.2015	23.97	02:30
22.12.2015	23.95	02:30
02.12.2015	23.52	02:33
24.09.2015	23.29	02:35
10.07.2015	23.17	02:35
Dieses Training	14.37	04:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

567 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

101.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

213

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,70 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:27	0.00:00:41	0.18	172	0
2	00:12	0.00:01:15	0.18	182	0
3	00:06	0.00:29:23	10.63	246	0
4	00:18	0.00:32:19	11.71	257	0
5	00:12	0.00:34:04	12.27	248	0
6	11:08	0.00:36:34	13.28	245	0
7	08:39	0.00:50:55	14.23	241	0
∑	21:02