Run.GPS Community Server - nahe Merzhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Merzhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:26	16.14	03:43	31	22	0	0	0
2.00	2.00	06:05	19.73	03:03	2	32	0	0	0
4.00	2.00	04:59	24.08	02:30	43	9	0	0	0
6.00	2.00	04:29	26.77	02:15	19	13	0	0	0
8.00	2.00	04:07	29.15	02:04	30	13	0	0	0
10.00	2.00	04:25	27.17	02:13	15	9	0	0	0
12.00	2.00	07:40	15.65	03:50	16	3	0	0	0
14.00	0.07	02:44	1.54	39:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.10.2015 07:32:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:41:58

Aktive Zeit:

0.00:33:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.14	13.65	04:24	21	19	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.72	20.63	02:54	14	12	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.69	20.33	02:57	18	41	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.14	25.70	02:20	47	7	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.30	27.56	02:11	29	27	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.38	28.50	02:06	22	4	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.23	26.71	02:15	19	6	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.43	5.11	11:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	01:58	0.05	1.63	36:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:22 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.08.2015	24.74	02:26
25.09.2015	24.07	02:30
29.05.2015	24.01	02:30
22.06.2015	23.97	02:30
22.12.2015	23.95	02:30
02.12.2015	23.52	02:33
24.09.2015	23.29	02:35
10.07.2015	23.17	02:35
Dieses Training	20.12	02:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

554 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

98.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

212

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,28 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:01:11	0.00	245	0
2	00:11	0.00:01:36	0.04	255	0
3	00:19	0.00:01:58	0.05	246	0
4	00:38	0.00:08:19	2.24	238	0
5	00:31	0.00:11:08	3.23	242	0
6	00:09	0.00:13:58	4.08	266	0
7	00:23	0.00:17:17	5.62	238	0
8	02:47	0.00:36:20	13.98	188	0
9	01:26	0.00:39:29	14.02	189	0
10	00:18	0.00:41:08	14.04	200	0
11	00:12	0.00:41:46	14.07	201	0
∑	07:00