Run.GPS Community Server - nahe Merzhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Merzhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:04	14.88	04:02	66	26	0	0	0
2.00	2.00	06:58	17.22	03:29	46	64	0	0	0
4.00	2.00	05:20	22.50	02:40	47	16	0	0	0
6.00	2.00	04:47	25.09	02:24	15	14	0	0	0
8.00	2.00	04:33	26.37	02:17	29	11	0	0	0
10.00	2.00	04:30	26.67	02:15	17	6	0	0	0
12.00	2.00	04:42	25.53	02:21	18	4	0	0	0
14.00	0.07	01:45	2.29	26:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.10.2015 07:28:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:40:43

Aktive Zeit:

0.00:34:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.80	9.56	06:17	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.69	20.26	02:58	22	23	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.54	18.46	03:15	43	61	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.79	21.45	02:48	44	19	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.14	25.74	02:20	17	14	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.21	26.57	02:15	30	8	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.17	26.09	02:18	17	5	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.71	20.51	02:56	16	5	0	0	0
0.00:40:00	00:43	0.01	1.18	50:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:26 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.08.2015	24.74	02:26
25.09.2015	24.07	02:30
29.05.2015	24.01	02:30
22.06.2015	23.97	02:30
22.12.2015	23.95	02:30
02.12.2015	23.52	02:33
24.09.2015	23.29	02:35
10.07.2015	23.17	02:35
Dieses Training	20.73	02:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

554 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

97.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

212

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,21 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:09	0.00:00:21	0.00	0	0
2	00:09	0.00:00:38	0.06	298	0
3	01:37	0.00:01:26	0.09	270	0
4	00:24	0.00:09:10	2.30	243	0
5	01:03	0.00:10:19	2.50	242	0
6	00:56	0.00:15:41	4.13	273	0
7	01:11	0.00:39:17	14.05	189	0
∑	05:29