Run.GPS Community Server - nahe Vörstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vörstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:24	18.75	03:12	151	17	0	0	0
2.00	2.00	04:59	24.08	02:30	19	22	0	0	0
4.00	2.00	05:21	22.43	02:41	8	28	0	0	0
6.00	2.00	05:27	22.02	02:44	19	16	0	0	0
8.00	2.00	05:43	20.99	02:52	6	33	0	0	0
10.00	2.00	12:04	9.94	06:02	30	25	0	0	0
12.00	2.00	05:42	21.05	02:51	20	16	0	0	0
14.00	1.00	20:45	2.89	20:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.10.2015 16:36:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:06:28

Aktive Zeit:

0.00:58:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.43	20.59	02:55	158	32	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.72	22.31	02:41	29	47	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.20	19.20	03:07	19	52	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.69	10.15	05:55	21	5	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.00	11.98	05:01	22	16	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	06:28	0.96	8.93	06:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:54 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.08.2015	24.74	02:26
25.09.2015	24.07	02:30
29.05.2015	24.01	02:30
22.12.2015	23.95	02:30
02.12.2015	23.52	02:33
24.09.2015	23.29	02:35
10.07.2015	23.17	02:35
03.12.2015	23.10	02:36
Dieses Training	13.54	04:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

598 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

103.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,47 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:28:20	10.09	251	0
2	00:13	0.00:30:49	10.48	252	0
3	00:09	0.00:33:24	11.15	247	0
4	00:52	0.00:33:45	11.16	249	0
5	00:42	0.00:34:48	11.17	251	0
6	00:14	0.00:36:02	11.20	252	0
7	00:47	0.00:37:15	11.42	248	0
8	00:06	0.00:40:06	12.07	244	0
9	00:27	0.00:44:24	13.70	232	0
10	00:19	0.00:46:00	14.03	240	0
11	00:55	0.01:00:36	14.09	239	0
12	00:21	0.01:02:09	14.17	278	0
13	00:39	0.01:05:19	14.98	244	0
14	00:23	0.01:06:04	14.99	244	0
∑	06:57