Run.GPS Community Server - nahe Merzhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Merzhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:51	15.29	03:56	87	63	0	0	0
2.00	2.00	05:12	23.08	02:36	7	77	0	0	0
4.00	2.00	04:32	26.47	02:16	89	10	0	0	0
6.00	2.00	04:36	26.09	02:18	22	20	0	0	0
8.00	2.00	04:25	27.17	02:13	30	14	0	0	0
10.00	2.00	04:30	26.67	02:15	19	7	0	0	0
12.00	2.00	04:30	26.67	02:15	15	2	0	0	0
14.00	0.10	05:52	1.00	59:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.09.2015 07:18:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:41:30

Aktive Zeit:

0.00:32:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.82	9.87	06:05	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.82	21.88	02:45	25	30	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.10	25.14	02:23	66	77	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.32	27.80	02:09	30	17	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.23	26.81	02:14	41	17	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.27	27.22	02:12	23	3	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.19	26.31	02:17	17	7	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.29	3.53	17:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	01:30	0.05	2.05	29:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:20 /km

Max. Tempo:

01:35 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.08.2015	24.74	02:26
25.09.2015	24.07	02:30
29.05.2015	24.01	02:30
22.06.2015	23.97	02:30
22.12.2015	23.95	02:30
02.12.2015	23.52	02:33
24.09.2015	23.29	02:35
10.07.2015	23.17	02:35
Dieses Training	20.38	02:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

562 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

106.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

211

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,01 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:28	0.00:00:41	0.02	302	0
2	01:05	0.00:01:20	0.03	284	0
3	00:17	0.00:02:37	0.04	276	0
4	00:36	0.00:08:41	2.24	242	0
5	00:07	0.00:14:09	4.38	262	0
6	00:17	0.00:35:53	14.04	185	0
7	05:06	0.00:36:24	14.05	187	0
∑	07:56