Run.GPS Community Server - nahe Vörstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vörstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:00	17.14	03:30	41	22	0	0	0
2.00	2.00	04:34	26.28	02:17	11	14	0	0	0
4.00	2.00	04:54	24.49	02:27	9	33	0	0	0
6.00	2.00	04:33	26.37	02:17	11	12	0	0	0
8.00	2.00	06:23	18.80	03:11	10	33	0	0	0
10.00	2.00	05:52	20.45	02:56	15	2	0	0	0
12.00	2.00	05:03	23.76	02:32	17	25	0	0	0
14.00	0.89	09:35	5.59	10:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.09.2015 16:22:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:47:57

Aktive Zeit:

0.00:39:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.30	15.63	03:50	41	17	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.02	24.25	02:28	11	19	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.12	25.41	02:22	7	20	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.18	26.19	02:17	13	22	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.56	18.71	03:12	11	23	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.04	24.46	02:27	26	28	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.41	16.91	03:33	11	8	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.61	19.36	03:06	8	21	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.58	6.98	08:36	0	0	0	0	0
0.00:45:00	02:57	0.07	1.38	43:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:39 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.08.2015	24.74	02:26
25.09.2015	24.07	02:30
29.05.2015	24.01	02:30
22.06.2015	23.97	02:30
22.12.2015	23.95	02:30
02.12.2015	23.52	02:33
24.09.2015	23.29	02:35
10.07.2015	23.17	02:35
Dieses Training	18.63	03:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

588 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

100.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

213

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,76 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:00:59	0.00	279	0
2	00:26	0.00:23:51	8.88	294	0
3	00:29	0.00:30:42	11.40	296	0
4	00:31	0.00:31:54	11.60	298	0
5	00:18	0.00:33:54	12.17	300	0
6	00:38	0.00:39:14	14.20	306	0
7	02:01	0.00:40:03	14.24	310	0
8	00:19	0.00:42:26	14.29	313	0
9	00:26	0.00:45:22	14.84	297	0
10	01:09	0.00:45:52	14.85	300	0
11	00:19	0.00:47:15	14.88	302	0
12	00:07	0.00:47:50	14.89	303	0
∑	07:03