Run.GPS Community Server - nahe Merzhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Merzhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:32	21.69	02:46	33	24	0	0	0
2.00	2.00	07:18	16.44	03:39	29	66	0	0	0
4.00	2.00	05:32	21.69	02:46	52	9	0	0	0
6.00	2.00	04:45	25.26	02:23	22	20	0	0	0
8.00	2.00	04:29	26.77	02:15	31	11	0	0	0
10.00	2.00	04:34	26.28	02:17	19	6	0	0	0
12.00	1.95	06:29	18.07	03:19	29	17	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.09.2015 07:31:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:38:42

Aktive Zeit:

0.00:33:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.75	20.97	02:52	33	34	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.32	15.86	03:47	12	29	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.49	17.86	03:22	51	38	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.13	25.62	02:21	30	12	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.19	26.29	02:17	33	18	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.20	26.39	02:16	22	5	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.25	26.97	02:13	20	12	0	0	0
0.00:35:00	03:42	0.62	10.10	05:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:23 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.08.2015	24.74	02:26
25.09.2015	24.07	02:30
29.05.2015	24.01	02:30
22.06.2015	23.97	02:30
22.12.2015	23.95	02:30
02.12.2015	23.52	02:33
24.09.2015	23.29	02:35
10.07.2015	23.17	02:35
Dieses Training	21.63	02:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

549 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

100.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

210

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,16 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.00:00:31	0.01	298	0
2	01:02	0.00:06:12	2.19	299	0
3	00:55	0.00:07:51	2.39	301	0
4	00:39	0.00:13:04	4.02	328	0
5	00:06	0.00:17:15	5.58	294	0
6	00:40	0.00:36:40	13.94	236	0
7	01:06	0.00:37:35	13.95	238	0
∑	04:42