Run.GPS Community Server - nahe Vörstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vörstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:44	15.52	03:52	57	44	0	0	0
2.00	2.00	05:09	23.30	02:35	5	8	0	0	0
4.00	2.00	05:15	22.86	02:38	3	21	0	0	0
6.00	2.00	04:32	26.47	02:16	13	9	0	0	0
8.00	2.00	06:06	19.67	03:03	3	33	0	0	0
10.00	2.00	05:23	22.29	02:42	27	25	0	0	0
12.00	2.00	04:57	24.24	02:28	45	36	0	0	0
14.00	0.20	04:51	2.48	24:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2015 11:52:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:44:00

Aktive Zeit:

0.00:38:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.13	13.52	04:26	57	37	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.70	20.42	02:56	5	12	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.97	23.62	02:32	1	17	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.09	25.10	02:23	8	19	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.84	22.07	02:43	14	12	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.82	21.79	02:45	11	31	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.93	23.11	02:36	30	25	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.70	20.36	02:57	41	38	0	0	0
0.00:40:00	04:00	0.03	0.51	56:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:42 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.08.2015	24.74	02:26
25.09.2015	24.07	02:30
29.05.2015	24.01	02:30
22.06.2015	23.97	02:30
22.12.2015	23.95	02:30
02.12.2015	23.52	02:33
24.09.2015	23.29	02:35
10.07.2015	23.17	02:35
Dieses Training	19.36	03:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

566 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

98.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

210

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,77 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:00:47	0.00	270	0
2	00:21	0.00:01:42	0.04	229	0
3	00:11	0.00:33:08	11.60	304	0
4	03:46	0.00:40:13	14.17	295	0
∑	04:36