Run.GPS Community Server - nahe Vörstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vörstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	15:09	7.92	07:34	6	54	0	0	0
2.00	2.00	05:15	22.86	02:38	5	8	0	0	0
4.00	2.00	05:04	23.68	02:32	8	24	0	0	0
6.00	2.00	04:48	25.00	02:24	16	12	0	0	0
8.00	2.00	05:09	23.30	02:35	4	32	0	0	0
10.00	2.00	10:03	11.94	05:02	18	18	0	0	0
12.00	2.00	06:33	18.32	03:16	15	12	0	0	0
14.00	1.58	14:30	6.52	09:12	12	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.08.2015 16:26:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:06:33

Aktive Zeit:

0.00:45:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.04	6.24	09:37	6	42	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.85	17.12	03:30	6	20	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.99	23.95	02:30	24	37	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.22	19.34	03:06	6	41	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.54	15.23	03:56	30	11	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.39	8.34	07:12	0	14	0	0	0
0.01:00:00	06:33	0.54	4.96	12:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:55 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.09.2015	23.29	02:35
10.07.2015	23.17	02:35
10.04.2015	22.37	02:41
25.09.2015	21.76	02:45
09.10.2015	21.60	02:47
01.12.2015	21.52	02:47
13.01.2015	21.24	02:50
03.09.2015	21.06	02:51
Dieses Training	14.04	04:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

617 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

88.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

212

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,87 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:45	0.00:00:30	0.00	0	0
2	01:02	0.00:12:43	1.84	257	0
3	00:29	0.00:14:40	1.98	258	0
4	00:22	0.00:36:10	10.06	301	0
5	02:20	0.00:40:25	11.11	308	0
6	00:13	0.00:50:18	13.65	291	0
7	00:06	0.00:51:48	13.94	299	0
8	00:57	0.00:55:13	14.99	305	0
9	05:31	0.00:56:38	15.03	303	0
10	02:24	0.01:04:09	15.52	298	0
∑	20:09