Run.GPS Community Server - nahe Vörstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vörstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:19	14.43	04:10	16	15	0	0	0
2.00	2.00	04:52	24.66	02:26	8	11	0	0	0
4.00	2.00	05:06	23.53	02:33	5	29	0	0	0
6.00	2.00	04:51	24.74	02:26	15	11	0	0	0
8.00	2.00	05:44	20.93	02:52	1	24	0	0	0
10.00	2.00	05:20	22.50	02:40	11	6	0	0	0
12.00	2.00	19:48	6.06	09:54	19	24	0	0	0
14.00	0.30	26:09	0.68	27:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.08.2015 17:36:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:20:11

Aktive Zeit:

0.00:39:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.71	16.24	03:42	20	18	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.01	24.06	02:30	15	44	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.72	22.31	02:41	20	34	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.48	20.90	02:52	25	27	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.05	0.28	35:41	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.24	1.43	42:05	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.01	0.03	54:49	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.09	0.55	48:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:46 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.08.2015	24.74	02:26
25.09.2015	24.07	02:30
29.05.2015	24.01	02:30
22.06.2015	23.97	02:30
22.12.2015	23.95	02:30
02.12.2015	23.52	02:33
24.09.2015	23.29	02:35
10.07.2015	23.17	02:35
Dieses Training	10.70	05:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

563 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

108.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

211

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,32 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:00:22	0.01	246	0
2	01:31	0.00:06:12	1.78	259	0
3	00:11	0.00:25:42	8.79	293	0
4	00:05	0.00:30:27	10.43	300	0
5	00:05	0.00:33:13	11.51	303	0
6	01:24	0.00:39:23	13.92	303	0
7	12:45	0.00:40:54	13.93	302	0
8	20:50	0.00:55:36	14.16	295	0
9	02:49	0.01:17:22	14.29	299	0
∑	39:59