Run.GPS Community Server - nahe Bernhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Mezzenine

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bernhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	02:36	23.08	02:36	25	7	0	0	0
1.00	1.00	02:19	25.90	02:19	9	11	0	0	0
2.00	1.00	02:29	24.16	02:29	0	0	0	0	0
3.00	1.00	02:43	22.09	02:43	0	13	0	0	0
4.00	1.00	01:47	33.64	01:47	0	0	0	0	0
5.00	1.00	02:23	25.17	02:23	19	24	0	0	0
6.00	1.00	02:15	26.67	02:15	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:04	19.57	03:04	20	18	0	0	0
8.00	0.23	00:56	14.69	04:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.08.2015 18:12:00

Dauer:

0.00:20:35

Aktive Zeit:

0.00:20:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.79	23.77	02:31	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.88	26.37	02:17	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.78	23.54	02:33	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.79	23.79	02:31	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.71	21.21	02:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	1.11	33.36	01:48	21	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.81	24.29	02:28	0	0	0	0	0
0.00:14:00	02:00	0.80	23.87	02:31	0	0	0	0	0
0.00:16:00	02:00	1.06	31.90	01:53	26	1	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.37	10.96	05:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	00:35	0.13	13.01	04:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:28 /km

Max. Tempo:

01:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.08.2015	27.26	02:12
28.07.2015	27.17	02:13
13.07.2015	26.86	02:14
06.08.2015	26.81	02:14
05.08.2015	26.77	02:14
16.07.2015	26.62	02:15
02.07.2015	26.61	02:15
12.08.2015	26.38	02:16
Dieses Training	23.98	02:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

337 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:35	1.01	23.21	02:35	0	0	0	0	0
2	0.00:02:17	1.00	26.41	02:16	18	35	0	0	0
3	0.00:02:32	1.01	23.69	02:32	18	35	0	0	0
4	0.00:02:42	0.99	22.03	02:43	16	36	0	0	0
5	0.00:01:48	0.99	33.08	01:49	9	54	0	0	0
6	0.00:02:22	1.01	25.51	02:21	33	57	0	0	0
7	0.00:02:17	0.99	26.09	02:18	49	41	0	0	0
8	0.00:03:03	1.00	19.70	03:03	33	61	0	0	0