Mountainbiken nahe Jona (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Gadfly
Sportart:Mountainbiken
Ort: Jona (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 16.81 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 11:24 10.53 05:42 51 99 0 0 0
2.00 2.00 08:03 14.91 04:01 0 79 0 0 0
4.00 2.00 06:03 19.83 03:02 21 19 0 0 0
6.00 2.00 09:05 13.21 04:33 8 53 0 0 0
8.00 2.00 05:21 22.43 02:41 31 8 0 0 0
10.00 2.00 03:47 31.72 01:54 78 4 0 0 0
12.00 2.00 04:57 24.24 02:28 22 0 0 0 0
14.00 2.00 04:40 25.71 02:20 0 9 0 0 0
16.00 0.81 06:17 7.77 07:43 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:03.08.2015 17:01:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:59:38
Aktive Zeit:0.00:49:54
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.55 18.56 03:14 51 85 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.47 17.65 03:24 1 40 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.24 14.83 04:03 0 53 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.61 19.28 03:07 20 19 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.27 15.22 03:57 7 13 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.06 12.75 04:42 5 42 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.85 22.24 02:42 32 8 0 0 0
0.00:40:00 05:00 2.54 30.46 01:58 82 4 0 0 0
0.00:45:00 05:00 2.01 24.10 02:29 17 2 0 0 0
0.00:50:00 05:00 1.78 21.38 02:48 9 10 0 0 0
0.00:55:00 04:38 0.44 5.73 10:29 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.92 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.22 km/h
Max. Geschwindigkeit: 39.93 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:33 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:58 /km
Max. Tempo: 01:30 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 17 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
31.07.2014 22.13 02:43
01.07.2014 20.04 03:00
22.04.2015 19.55 03:04
27.05.2015 18.66 03:13
08.11.2014 18.56 03:14
03.04.2014 18.36 03:16
10.06.2015 18.28 03:17
20.03.2014 18.18 03:18
Dieses Training 16.92 03:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:516 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:87.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:216
Durchschnittliche Schrittlänge:3,85 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:47 0.00:56:38 16.78 444 0
2 01:34 0.00:58:03 16.81 451 0
∑ 02:21

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:569 m
Aufstieg (GPS):286 m
Abstieg (GPS):228 m
Aufstieg (Topo):462 m
Abstieg (Topo):472 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: PadFone 2 - A68 (Android) running Run.GPS 3.1.0 Light build 4113
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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