Run.GPS Community Server - nahe Vörstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vörstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:28	12.68	04:44	59	68	0	0	0
2.00	2.00	05:18	22.64	02:39	10	9	0	0	0
4.00	2.00	05:28	21.95	02:44	6	31	0	0	0
6.00	2.00	05:17	22.71	02:39	16	15	0	0	0
8.00	2.00	06:02	19.89	03:01	18	41	0	0	0
10.00	2.00	11:35	10.36	05:48	64	68	0	0	0
12.00	2.00	05:04	23.68	02:32	31	20	0	0	0
14.00	0.97	12:23	4.69	12:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.07.2015 16:25:00

Dauer:

0.01:00:38

Aktive Zeit:

0.00:46:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.68	8.18	07:20	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.54	18.49	03:15	2	14	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.90	22.84	02:38	11	10	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.87	22.42	02:41	6	28	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.83	21.96	02:44	16	14	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.65	19.81	03:02	15	37	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.25	15.02	04:00	12	27	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.49	5.88	10:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.45	17.44	03:26	54	16	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.73	20.73	02:54	19	6	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.48	5.77	10:24	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.09	1.07	56:20	0	0	0	0	0
0.01:00:00	00:38	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.81 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:05 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.08.2015	24.74	02:26
25.09.2015	24.07	02:30
29.05.2015	24.01	02:30
22.12.2015	23.95	02:30
02.12.2015	23.52	02:33
24.09.2015	23.29	02:35
10.07.2015	23.17	02:35
03.12.2015	23.10	02:36
Dieses Training	14.81	04:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

601 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

80.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

169

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:43	0.00:37:19	11.16	319	0
2	01:41	0.00:49:52	14.40	296	0
3	02:42	0.00:53:28	14.87	301	0
4	03:47	0.00:56:51	14.94	305	0
∑	10:53