Run.GPS Community Server - nahe Vörstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Vörstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:08	16.82	03:34	33	10	0	0	0
2.00	2.00	05:11	23.15	02:36	2	7	0	0	0
4.00	2.00	05:40	21.18	02:50	3	20	0	0	0
6.00	2.00	05:18	22.64	02:39	8	11	0	0	0
8.00	2.00	06:05	19.73	03:03	0	26	0	0	0
10.00	2.00	05:22	22.36	02:41	12	10	0	0	0
12.00	2.00	19:18	6.22	09:39	29	19	0	0	0
14.00	0.17	21:53	0.48	05:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.06.2015 16:52:00

Dauer:

0.01:15:56

Aktive Zeit:

0.00:41:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.15	18.87	03:11	33	17	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.69	22.13	02:43	7	32	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.48	20.86	02:53	8	28	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.85	17.13	03:30	26	16	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.36	2.18	27:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.61	3.64	16:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:10:00	05:56	0.04	0.40	30:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:55 /km

Max. Tempo:

01:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.08.2015	24.74	02:26
25.09.2015	24.07	02:30
29.05.2015	24.01	02:30
22.06.2015	23.97	02:30
22.12.2015	23.95	02:30
02.12.2015	23.52	02:33
24.09.2015	23.29	02:35
10.07.2015	23.17	02:35
Dieses Training	11.20	05:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

554 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

115.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

210

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,96 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	10:24	0.00:38:18	13.16	320	0
2	02:00	0.00:50:59	13.66	321	0
3	16:41	0.00:55:02	14.14	315	0
4	03:59	0.01:11:57	14.17	322	0
∑	33:04