Mountainbiken nahe Jona (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Gadfly
Sportart:Mountainbiken
Ort: Jona (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 17.74 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 07:01 17.10 03:31 27 15 0 0 0
2.00 2.00 08:16 14.52 04:08 0 75 0 0 0
4.00 2.00 05:46 20.81 02:53 19 18 0 0 0
6.00 2.00 08:12 14.63 04:06 19 55 0 0 0
8.00 2.00 07:32 15.93 03:46 23 19 0 0 0
10.00 2.00 03:46 31.86 01:53 99 0 0 0 0
12.00 2.00 04:41 25.62 02:20 11 1 0 0 0
14.00 2.00 04:41 25.62 02:20 6 4 0 0 0
16.00 1.74 27:09 3.84 15:37 12 23 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:12.06.2015 19:26:00
Dauer:0.01:17:07
Aktive Zeit:0.00:51:41
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.92 17.51 03:26 27 30 0 0 0
0.00:10:00 10:00 2.64 15.82 03:47 9 78 0 0 0
0.00:20:00 10:00 2.72 16.33 03:40 30 58 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.45 20.67 02:54 116 19 0 0 0
0.00:40:00 10:00 4.31 25.88 02:19 26 6 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.16 6.98 08:36 3 15 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.03 0.17 51:38 0 0 0 0 0
0.01:10:00 07:07 0.51 4.30 13:57 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 13.80 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.59 km/h
Max. Geschwindigkeit: 39.95 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:21 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:55 /km
Max. Tempo: 01:30 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 18 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
22.04.2015 19.55 03:04
20.08.2014 18.84 03:11
27.05.2015 18.66 03:13
17.06.2015 18.53 03:14
03.04.2014 18.36 03:16
10.06.2015 18.28 03:17
20.03.2014 18.18 03:18
18.10.2014 18.15 03:18
Dieses Training 13.80 04:21

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:546 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:36 0.00:00:30 0.00 0 0
2 18:35 0.00:53:37 17.17 469 0
3 02:19 0.01:14:48 17.72 461 0
∑ 22:30

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:591 m
Aufstieg (GPS):216 m
Abstieg (GPS):221 m
Aufstieg (Topo):345 m
Abstieg (Topo):353 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S6500 - GT-S6500 (Android) running Run.GPS 3.0.4 Full build 4058
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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Stretching Stretching
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