Run.GPS Community Server - nahe Tübingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

frithjofwilhelm

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Tübingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:15	22.86	02:38	10	19	0	0	0
2.00	2.00	04:41	25.62	02:20	17	0	0	0	0
4.00	2.00	11:09	10.76	05:35	17	25	0	0	0
6.00	2.00	20:50	5.76	10:25	0	155	0	0	0
8.00	2.00	07:54	15.19	03:57	101	6	0	0	0
10.00	2.00	05:01	23.92	02:31	44	0	0	0	0
12.00	2.00	05:45	20.87	02:53	15	4	0	0	0
14.00	2.00	04:19	27.80	02:10	4	2	0	0	0
16.00	1.88	21:36	5.23	11:28	13	10	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.09.2009 18:17:00

Dauer:

0.01:26:37

Aktive Zeit:

0.00:59:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.05	24.30	02:28	28	19	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.64	9.83	06:06	17	22	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.02	6.14	09:47	0	65	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.02	6.14	09:47	13	77	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.40	14.41	04:10	104	36	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.62	21.73	02:46	55	4	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.72	22.34	02:41	19	11	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.04	0.22	32:35	0	0	0	0	0
0.01:20:00	06:37	0.37	3.33	18:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:18 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	12.39	04:51
Treff am Haagtor 11.05.2010	11.27	05:20
22.05.2009	10.91	05:30
07.02.2010	6.49	09:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

897 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:24	0.00:14:01	5.21	386	0
2	03:36	0.00:24:05	6.32	415	0
3	02:05	0.00:35:32	7.40	521	0
4	00:42	0.00:46:18	8.75	527	0
5	14:56	0.01:09:21	17.47	384	0
∑	25:43