Run.GPS Community Server - nahe Tübingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

frithjofwilhelm

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Tübingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	11:58	10.03	05:59	46	67	0	0	0
2.00	2.00	10:12	11.76	05:06	31	41	0	0	0
4.00	2.00	25:06	4.78	12:33	26	155	0	0	0
6.00	2.00	16:54	7.10	08:27	114	105	0	0	0
8.00	2.00	16:00	7.50	08:00	107	33	0	0	0
10.00	2.00	17:43	6.77	08:52	38	87	0	0	0
12.00	2.00	22:26	5.35	11:13	49	79	0	0	0
14.00	2.00	20:24	5.88	10:12	135	23	0	0	0
16.00	1.01	16:26	3.70	16:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.02.2010 10:31:00

Dauer:

0.02:37:14

Aktive Zeit:

0.01:46:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.44	10.31	05:49	78	102	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.84	5.53	10:50	38	133	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.43	7.29	08:14	118	178	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.31	6.93	08:39	106	4	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.38	7.14	08:24	38	87	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.59	4.77	12:34	38	65	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.95	5.85	10:15	135	11	0	0	0
0.02:20:00	17:14	1.07	3.73	16:06	96	57	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:14 /km

Max. Tempo:

01:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.09.2009	12.39	04:51
Treff am Haagtor 11.05.2010	11.27	05:20
22.05.2009	10.91	05:30
Dieses Training	6.49	09:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

922 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:11	0.00:08:32	1.08	398	0
2	01:40	0.00:12:33	2.07	382	0
3	00:38	0.00:19:06	3.32	400	0
4	05:46	0.00:28:21	4.66	455	0
5	03:06	0.00:37:15	5.20	509	0
6	02:18	0.01:00:00	7.70	538	0
7	01:20	0.01:05:10	8.10	521	0
8	00:31	0.01:11:32	9.02	496	0
9	01:13	0.01:14:24	9.39	478	0
10	02:46	0.01:25:46	10.47	475	0
11	00:36	0.01:36:07	11.80	488	0
12	04:47	0.01:47:24	13.11	501	0
13	01:13	0.01:54:14	13.39	510	0
14	01:01	0.02:04:15	14.42	478	0
15	02:07	0.02:10:49	15.34	452	0
16	01:42	0.02:15:39	15.70	438	0
17	01:42	0.02:18:24	15.88	395	0
18	11:01	0.02:26:13	16.88	391	0
∑	44:38