Run.GPS Community Server - nahe Tübingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

frithjofwilhelm

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Tübingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	06:30	18.46	03:15	29	1	0	0	0
2.00	2.00	05:59	20.06	02:59	3	20	0	0	0
4.00	2.00	07:12	16.67	03:36	14	13	0	0	0
6.00	2.00	06:23	18.80	03:11	5	20	0	0	0
8.00	2.00	10:04	11.92	05:02	1	47	0	0	0
10.00	2.00	33:26	3.59	16:43	81	156	0	0	0
12.00	2.00	05:53	20.40	02:57	38	9	0	0	0
14.00	2.00	07:25	16.18	03:43	59	14	0	0	0
16.00	1.32	12:16	6.44	09:19	63	46	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.05.2009 18:16:00

Dauer:

0.01:35:11

Aktive Zeit:

0.01:14:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.19	19.14	03:08	29	19	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.96	17.75	03:23	17	16	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.93	17.60	03:24	6	28	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.04	6.24	09:37	1	70	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.47	2.85	21:04	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.41	2.46	24:22	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.09	6.56	09:08	33	59	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.22	19.30	03:06	48	17	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.34	8.03	07:28	99	7	0	0	0
0.01:30:00	05:11	0.66	7.63	07:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:17 /km

Max. Tempo:

01:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.09.2009	12.39	04:51
Treff am Haagtor 11.05.2010	11.27	05:20
Dieses Training	10.91	05:30
07.02.2010	6.49	09:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

884 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:11	0.00:37:16	10.12	445	0
2	09:32	0.00:46:01	10.59	517	0
3	00:46	0.00:56:02	10.66	520	0
4	01:42	0.00:57:21	10.74	512	0
5	02:08	0.01:23:42	16.21	421	0
6	01:38	0.01:27:05	16.38	391	0
7	00:39	0.01:33:10	17.19	364	0
∑	19:36