Run.GPS Community Server - nahe Enzweihingen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

stromberg-biker

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Enzweihingen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	16:08	7.44	08:04	34	72	0	0	0
2.00	2.00	06:07	19.62	03:04	23	27	0	0	0
4.00	2.00	05:53	20.40	02:57	3	26	0	0	0
6.00	2.00	05:05	23.61	02:33	14	9	0	0	0
8.00	2.00	04:23	27.38	02:12	44	16	0	0	0
10.00	2.00	05:18	22.64	02:39	7	7	0	0	0
12.00	2.00	05:21	22.43	02:41	2	15	0	0	0
14.00	2.00	05:32	21.69	02:46	11	12	0	0	0
16.00	2.00	05:40	21.18	02:50	10	26	0	0	0
18.00	2.00	07:14	16.59	03:37	1	55	0	0	0
20.00	0.72	11:11	3.86	15:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.04.2015 17:18:00

Dauer:

0.01:17:56

Aktive Zeit:

0.00:58:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.63	3.77	15:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.75	16.52	03:38	53	52	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.30	19.79	03:02	14	37	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.21	25.26	02:23	64	19	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.91	23.45	02:34	15	29	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.44	20.62	02:55	14	38	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.00	12.01	05:00	11	52	0	0	0
0.01:10:00	07:56	0.48	3.65	16:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:48 /km

Max. Tempo:

01:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.12.2017	17.99	03:20
20.11.2014	17.97	03:20
Dieses Training	15.95	03:46
18.05.2018	12.66	04:44
14.08.2016	11.95	05:01
04.09.2015	11.17	05:22
16.06.2017	11.10	05:24
15.04.2016	10.79	05:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

769 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:34	0.00:00:53	0.00	192	0
2	00:31	0.00:11:58	1.00	248	0
3	00:33	0.00:14:16	1.31	244	0
4	03:44	0.01:07:33	20.16	297	0
5	04:53	0.01:13:03	20.72	292	0
∑	17:15